【郭敬峰老师】
★ 压力情绪管理专家
★ 团队绩效提升专家
★ 2019全国“十大杰出金牌开元体育”*
★ 2015-2019年度“中国培训百强名师”
★ *N.G.H催眠治疗师
★ 高级企业EAP执行师
★ 国家二级心理咨询师
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情绪对人的认知和行为有很大影响,从而关系着人的发展和成功。 1.情绪影响动机和行为 ...
如何改变思维,更好的处理自己的消极情绪呢?最有效的方法是改变认知,学习吸收最新观念,建立不同的思...
怎么样培养良好的心态? 心态就是一个人的心理状态。简单地说,心态就是我们对自己、对他人...
如今,人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情...
有一句谚语说的很好:“积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。”世界...
经常有人讨论智商情商哪个更重要,很多人把IQ和EQ对立起来就好像一个人智商高,情商就一定低,情商...
作为一个社会人,我们总要与形形色色的人交往,人生的路,有的人将阳光大道走成了独木桥,而有的人将羊...
如何改变思维,更好的处理自己的消极情绪呢?最有效的方法是改变认知,学习吸收最新观念,建立不同的思...
暴躁指性子急;碰到不称心的事情易于激动,没耐心。形容遇事好发急,不能控制感情。性情急躁的人,面临突发...
自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,可以说这是一种性格的缺...
情绪对人的认知和行为有很大影响,从而关系着人的发展和成功。 1.情绪影响动机和行为 情绪左右人们...
20世纪50年代由美国心理学艾利斯创立了合理情绪疗法,它是认知疗法的一种,因为采用了行为治疗的一些方...
在生活中我们总是会遇到各种大大小小不顺心的琐事。这些琐事难免会影响到我们的心情,所以了解情绪调适的方...
人生最难的是控制自己的情绪,而我们的失败大多因为自己。生活中,看似互不相干的事情,却可能有着某种内在...
在现代企业中,职业情商是每个人最重要的必修课。无论从事哪种职业,身居何种职位,“智商决定是否录...